Atme ein Atme aus, mach dich fit geh raus und kämpf!
Yeah, 7 Uhr ein neuer Tag - ein neues mal mit dem Kopf durch die Wand ich muss fit sein 4 Kilometer joggen im Park 8 Runden Sparring und dann Technik am Sandsack weil jeder denkt er kann was Standard bist du ein Hemd musst du pumpen doch Testo bringt dir nicht die Luft für 6 Runden Dikka denn bei den Wölfen muss man mehr könn als nur stemmen mehr könn als nur rennen mehr kenn als du kennst es gewinnt nur wer kämpft beiß die Zähne zusammen zieh durch es gibt nix geschenkt verlieren muss gelernt sein aber mit Herz denn bekanntlich macht der Wille über 80 Prozent Roll dein Joint Paff dich weg zieh dein Flex baller dich weg und dann mach dich fitter als der hängengebliebene Rest Tracks ich hab zu wenig Zeit immer Stress Fight Club nach dem Training ist alles davon wie weg..
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Du musst anspannen aushalten deine Grenzen überschreiten dann schieb die Schwäche bei Seite sei nur schneller besser und stärker als der Rest um die Spitze der Nahrungskette kämpft man ganz alleine (x2)
Ausdauertuning auch wenn die Lunge brennt dann sind pro Einheit über 100 PushUps drin weiterrenn wie ein Kampfhund verbissen ich chill lieber mit Sportlern als mit Kippen Alk und Kiffen Tief atmen und dann runter gib mir 3 mal 30 Liegestützen auf den Fäusten und die SitUps seitlich üb die Kombos am Pratzen mit Front oder Highkicks hauptsache man ist fleißig und dein wahres Gesicht zeigt sich erst wenn man fightet im Ring bist du alleine ein guter Trainer Familie immer an der Seite Fight 1 verloren macht er dich fit für den 2. Kraftsteigern Bankdrücken oder Abhärtung mit Liegestütz auf Handrücken was nützen dir hier dein rumhängen und kiffen gegen KICKBOXER definiert bis auf die Rippen..
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Du musst anspannen aushalten deine Grenzen überschreiten dann schieb die Schwäche bei Seite sei nur schneller besser und stärker als der Rest um die Spitze der Nahrungskette kämpft man ganz alleine (x2)
Tony Effe doveva esibirsi al Circo Massimo per il concerto di capodanno, ma è stato silurato sulla linea del traguardo, quando il Comune di Roma si è reso conto che la sua presenza all'evento avrebbe scatenato l'inferno.
Irene Grandi ha raccontato alcuni retroscena del festival di Sanremo, soprattutto per quanto riguarda il giro di denaro che c'è dietro, con alcuni risvolti sorprendenti.
Anastacia torna in Italia nel mese di marzo 2025 con 4 date imperdibili.
Sarà un Capodanno 2024 fragole, panna e champagne quello della città di Cosenza perché l'amministrazione comunale ha scelto Achille Lauro per il concertone con cui brindare all'anno nuovo.
Sono ben 30 i cantanti della sezione "Big" annunciati dal direttore artistico Carlo Conti per il festival di Sanremo 2025. Vediamoli nel dettaglio.
La musica è passione, dedizione e, in molti casi, una vera professione. Ma come trasformare un sogno in una carriera concreta? Trovare la propria strada musicale. Ogni musicista ha un percorso unico. Per iniziare, è importante riflettere sul proprio talento, sullo stile musicale che appassiona e sugli strumenti che si desidera suonare
E' uscito il 20 novembre per Il Castello Editore "Dave Gahan ? Depeche Mode e oltre?", il libro sulla vita del frontman dei Depeche Mode.
Pesante, grossa, costosa e ci vuole un bel pò per accordarla. Ma fighissima e forse anche piuttosto utile: è la chitarra elettrica a doppio manico.
Le canzoni che parlano del gioco Ogni canzone ha il suo tema da cui si crea un intero contenuto, una storia tutta da scoprire e da cantare/ballare. L'amore, naturalmente, è quasi sempre il focus ricorrente da cui partire. Ma una canzone può essere anche molto altro. Il gioco è una valida alternativa da questo punto di vista e non mancano testi anche piuttosto celebri ad animare la scena mondiale.
La tocca piano Angus Young, chitarrista degli AC/DC, per dire che forse (anzi senza forse), Eric Clapton è considerato più di quel che è.
Un cimelio incredibile della storia del punk sta per essere battuto all'asta. Lo pagherete caro ma vi piacerà.
Vendere foto dei piedi sminuisce l'artista? Lily Allen e le critiche per le sue doppie entrate.
Il cambiamento dei concorrenti del talent "Amici" è sempre più netto: da "Saranno Famosi" a "Già Famosi" o "Già Quasi Famosi".
E' possibile suonare nella banda della polizia di Stato ed essere pagati in nero per ben 14 anni? La storia dell'arpista romana Ornella Bartolozzi arriva al TAR del Lazio.
Gino Paoli si esprime sulla sua attuale voglia di interfacciarsi coi propri simili, dando voce a quella latente misantropia che fa parte di ognuno di noi.
Nell'edizione 2024 di X Factor, ieri sera è andata in onda la seconda puntata dei Bootcamp. La fase delle "sedie" ha mostrato come ci sia una concorrente al di sopra di tutti gli altri: Mimì Caruso.
Calzini sporchi sugli spettatori, che se li contendono. E' successo davvero.
Un post su un nuovo progetto scatena l'amore dei suoi fan, antidoto vero per combattere l'acufene che lo ha condotto sulla soglia del ritiro.
"Quando compirò 33 anni mi ritirerò. È il momento in cui un uomo deve dedicarsi ad altre cose. Non voglio fare la rockstar per tutta la vita".
I Pink Floyd hanno ceduto musica e diritti di immagine a Sony Music per 400 milioni di dollari.
Domani sera 26 settembre, ore 22:45, Rai5 ha in programmazione qualcosa che potrebbe piacere davvero: "Bono: in attesa di un salvatore".
Puff Daddy, dallo scorso 17 settembre, si trova recluso nel carcere di Brooklyn, con l'accusa di violenza sessuale plurima. Lo streaming aumenta, ma lui rischia il fine pena mai.
Cesare Cremonini è pronto a lanciare il suo nuovo progetto musicale, che sarà presentato live nel 2025 con un tour negli stadi.
I Cure sono pronti a pubblicare il nuovo album "Songs Of A Last World". La data di uscita dovrebbe essere l'1 novembre.
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